Τα φύλλα της μέντας με το χαρακτηριστικό δροσερό άρωμα παρασκευάζουν ένα πολύ γευστικό αφέψημα.
Ιδιότητες
Έχει διαπιστωθεί ότι ανακουφίζει άμεσα και δραστικά από τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος, υποστηρίζει την καλή υγεία του πεπτικού καταπραΰνοντας τα συμπτώματα φουσκώματος και δυσπεψίας, βελτιώνει τη στοματική υγιεινή και την κακοσμία του στόματος, μειώνει το αίσθημα κόπωσης, βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση και χαρίζει τόνωση κι ενέργεια στον οργανισμό. Γενικώς, η μέντα παρουσιάζει αντιβακτηριακή, αντιική, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτική, ήπια ηρεμιστική κι αναλγητική δράση. Η μέντα ενδείκνυται, επίσης κατά των πόνων των μυών, της περιόδου και κατά της αϋπνίας.
*Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές /συνταγές και πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας πριν την κατανάλωση για θεραπευτικούς σκοπούς.
