Τσουκνίδα

Η τσουκνίδα (Urtica dioica) αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα βότανα που συμβάλλουν θετικά στην προάσπιση της ανθρώπινης υγείας.
Πρόκειται για ένα άκρως παρεξηγημένο φυτό λόγω του αισθήματος κνησμού κι ερεθισμού κατά την επαφή μαζί του στην ύπαιθρο.
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της ήταν γνωστές από την αρχαιότητα κι οι αρχαίοι ιατροί και φαμακολόγοι αναφέρονται στις ευεργετικές ιδιότητες της στα κείμενα τους.
Στα νεότερα χρόνια της ιστορίας, συγκεκριμένα κατά τη γερμανική κατοχή το φυτό καταναλώνονταν προς αποφυγή της λιμοκτονίας.
Καταναλώνεται – πίνεται ως αφέψημα και λόγω της πληθώρας ουσιών που περιέχει, χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά ως πανάκεια.

Ιδιότητες

Η τσουκνίδα παρουσιάζει ισχυρή αντιφλεγμονώδη, αναλγητική, αντιοξειδωτική κι αντιμικροβιακή δράση.
Ενδεικτικά αναφέρονται μερικές δράσεις του, όπως στη θεραπεία των αλλεργικών συμπτωμάτων, π.χ. των εποχιακών αλλεργιών, στην ανάκτηση των επιπέδων του σιδήρου (αναιμία), στη σημαντική μείωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, στη μείωση της χοληστερόλης, κατά της ουρικής αρθρίτιδας και του πόνου των αρθρώσεων κ.ά.

*Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές /συνταγές και πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας πριν την κατανάλωση για θεραπευτικούς σκοπούς.