Τα άνθη της λεβάντας – Lavandula angustifolia αποτελούν ένα από τα καλύτερα και πιο δραστικά φυσικά – φυτικά προϊόντα κατά της αϋπνίας, παρουσιάζοντας ήπια ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση.
Ιδιότητες
Έχει διαπιστωθεί ότι βοηθάει στην καταπολέμηση του αισθήματος κόπωσης και στη βελτίωση της διάθεσης. Ενδεικτικά αναφέρονται μερικές ακόμη δράσεις της, όπως ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό, καταπραΰνει το δυνατό κι επίμονο βήχα, υποστηρίζει την καλή υγεία του πεπτικού (δυσπεψία, διάρροια, πόνος στο στομάχι, ναυτία), παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη, αντιθρομβωτική κι αποτοξινωτική δράση. Η λεβάντα ενδείκνυται, επίσης κατά των πόνων των μυών και της περιόδου. Ενδείκνυται για εξωτερική χρήση, ως κομπρέσα για τη βελτίωση της όψης και της υγείας της επιδερμίδας.
*Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές /συνταγές και πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας πριν την κατανάλωση για θεραπευτικούς σκοπούς.
